Een pittige interval les geschikt voor iedereen die van uitdaging houdt op zijn eigen niveau. HIIT wordt HIIT & HYROX en is een combinatie van 7 min High Intensity Interval Training, 7 minuten HYROX oefeningen, 7 minuten bokszak training en een buikspier kwartiertje.
Pole fitness (of sportief paaldansen) is een intensieve workout die gymnastiek, dans en krachttraining combineert. Het richt zich puur op het opbouwen van spierkracht, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen, waarbij acrobatische technieken worden uitgevoerd in en rondom een verticale paal
Gelijk een proefles aanvragen, vul je gegevens hieronder in!
Kennismaken? Vraag hier je gratis proefles aan.
Wij kunnen wel zeggen dat het in Hèt Sportcentrum altijd gezellig is en dat we deskundig personeel hebben, maar waarom ervaar je het niet zelf? Vul dus je gegevens in en we nemen contact met je op! LET OP: De Gratis Kennismakingsles is beperkt beschikbaar
